10 suggerimenti per far fronte alle differenze politiche nelle relazioni

In questo articolo

• 10 suggerimenti per far fronte alle differenze politiche nella tua relazione romantica
• Come gestire le differenze politiche nelle relazioni
• Alcune domande comunemente poste
• Takeaway finale

Le relazioni funzionano meglio quando i partner condividono obiettivi simili, visioni e visioni del mondo. Un'area in cui l'accordo è utile è in politica. Allora, cosa fai quando non vedi gli occhi con il tuo partner?

Le differenze politiche nelle relazioni possono portare a disaccordi e tensioni, ma non significano che una relazione deve fallire. Impara come navigare di seguito per le differenze politiche.

10 suggerimenti per far fronte alle differenze politiche nella tua relazione romantica

Incontrare qualcuno con diverse opinioni politiche non significa necessariamente che la relazione sia destinata al fallimento. Potresti non essere d'accordo su tutto, ma puoi imparare a mettere da parte le tue differenze.

I seguenti suggerimenti possono aiutarti a far fronte alle tue differenze per il bene della relazione.

1. Evita problemi di hot-button

Le differenze politiche nelle relazioni possono portare all'infelicità quando c'è un intenso conflitto che circonda queste differenze. Potrebbe essere necessario evitare alcuni problemi di hot-button per mantenere felice la tua relazione.

Ad esempio, è probabilmente meglio evitare l'argomento se supporti fortemente una nuova politica, ma il tuo partner no. È improbabile che tu cambi la tua opinione su un argomento di cui sei appassionato e la discussione porterà solo ai sentimenti feriti.

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2. Prova a trovare un terreno comune

Può sembrare impossibile quando sei alle estremità opposte dello spettro politico, ma le coppie con opinioni politiche diverse possono avere alcune credenze in comune. Discuti i tuoi valori complessivi e l'ideologia quando entrambi ti senti all'altezza.

Potresti trovare aree di accordo o alcune questioni in cui uno di voi ha un approccio più a metà strada. Le aree di terra comune possono ricordarti che forse non sei così diverso come pensavi.

3. Ricorda i valori fondamentali che ti hanno messo insieme

Anche tra le differenze politiche, tu e il tuo altro significativo potete condividere altri valori fondamentali. Ad esempio, sei pronto ad avere due figli o hai punti di vista simili verso il lavoro e le finanze.

Qualunque siano le circostanze, quando sei nel mezzo del conflitto sulle differenze politiche, ricorda che questa è solo un'area di disaccordo. Metti il ​​disaccordo nel più ampio contesto della tua relazione generale e probabilmente hai numerosi punti in comune che ti hanno attratto l'uno contro l'altro in primo luogo.

4. Non sono d'accordo con rispetto

Conflitto e disaccordo sono semplicemente una parte della vita e delle relazioni, ma puoi ancora trattare rispettosamente il tuo partner, nonostante le differenze politiche nelle relazioni. Quando hai una conversazione e il tuo partner fa un punto con cui non sei necessariamente d'accordo, resisti all'impulso di attaccarli.

Prenditi del tempo per ascoltare veramente quello che stanno dicendo. Se ti senti ad accendere, fai una pausa prima di rispondere per evitare che la tua relazione finisca sulla politica.

Piuttosto che chiamare i nomi, dire loro che hanno torto o diventano difensivi, va bene dire qualcosa del tipo: "Ti sento, ma sono in un posto diverso con questo problema. Qui è da dove vengo ... "

5. Avvicinati al tuo partner con curiosità

Spesso, quando siamo coinvolti nel dibattito politico o nel disaccordo, ci avviciniamo all'altra persona da una posizione difensiva. Piuttosto che ascoltare il loro punto di vista, cerchiamo di difendere il nostro.

Invece di essere sulla difensiva, mostra curiosità per il tuo partner. Fai domande sulla loro posizione e cerca intenzionalmente di capirlo.

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6. Ascolta senza interruzione

Un altro problema che può sorgere in coppie con diverse opinioni politiche è la tendenza a parlare l'una sull'altra durante le discussioni politiche. In questo scenario, ogni persona diventa così fissata per ottenere il proprio punto che non sente l'altra persona.

Se devi discutere di opinioni politiche, concordare sul fatto che ogni persona avrà la possibilità di parlare senza interruzioni dall'altro. Successivamente, l'ascoltatore deve riassumere ciò che hanno sentito. Successivamente, cambia ruoli e l'altra persona parla.

Questo dà a ogni persona la possibilità di avere il pavimento e avranno l'attenzione indivisa dell'altra persona mentre parlano.

Guarda questo video per saperne di più sull'essere un buon ascoltatore:

7. Sapere quando è il momento di fare una pausa

Le coppie politicamente divise possono talvolta diventare piuttosto riscaldate l'una con l'altra durante la conversazione. Per evitare di rompere le differenze politiche, può essere utile monitorare la tua reazione a una conversazione in modo da sapere quando è il momento di fare una pausa.

Ad esempio, se noti che stai cominciando ad alzare la voce o di crescere con la rabbia, è probabilmente il momento di allontanarti dalla conversazione prima di finire per dire qualcosa di doloroso che non puoi riprendersi.

8. Mantieni una mente aperta

Diverse opinioni nelle relazioni non sono necessariamente cattive; In effetti, possono permetterti di espandere la tua visione del mondo. Quando le persone con opinioni diverse discutono sulla politica, ogni persona è spesso convinta che il loro punto di vista sia giusto.

In realtà, nessuno ha tutte le risposte e tutti potremmo trarre vantaggio dall'espansione dei nostri orizzonti. Piuttosto che chiudere le opinioni politiche del tuo partner, tieni una mente aperta e considera ciò che potresti imparare da loro. Probabilmente ti motivano a prendere in considerazione una nuova prospettiva.

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9. Accetta che la vita non sia in bianco e nero

Il problema con la politica nelle relazioni è che quando due persone hanno opinioni diverse, tendono a pensare che il mondo sia in bianco e nero. Quando vedi il mondo in questo modo, puoi sviluppare rapidamente una visione polarizzata della politica, in cui la tua opinione è completamente corretta e quella del tuo partner è del tutto sbagliata.

Invece di adottare un approccio in bianco e nero, che può posizionarti all'estremità opposta dello spettro dal tuo partner, accetta che c'è un'area grigia nel mezzo.

Concordare che il mondo non è in bianco e nero può aiutare te e il tuo partner a capire che potresti avere delle opinioni in comune.

10. Considera la consulenza

Se stai combattendo con il tuo coniuge sulla politica o preoccupato che le differenze politiche stiano rovinando la tua relazione, potresti trarre vantaggio dal lavoro con un consulente di relazione o terapeuta. Nelle sessioni di consulenza, puoi imparare capacità preziose, come come parlare con qualcuno con diverse opinioni politiche dalle tue.

Il tuo consulente di relazione può anche fungere da mediatore e aiutare te e il tuo partner discutere rispettosamente i tuoi punti di vista e le differenze. Le sessioni di consulenza sono un luogo sicuro per esplorare le tue emozioni, conoscere una comunicazione sana e praticare le capacità di risoluzione dei conflitti.

Come gestire le differenze politiche nelle relazioni

Quando si presentano differenze politiche in una relazione, ci sono diversi passaggi che puoi intraprendere per gestire queste differenze. La tua strategia particolare dipenderà dalle esigenze e dalle preferenze di te e del tuo partner, nonché dall'intensità delle tue differenze.

Ad esempio, se hai solo differenze minori, puoi risolverli accettando di non essere d'accordo o cercando di trovare aree di terreno comune.

D'altra parte, se le differenze sono estreme, potrebbe essere necessario cercare un supporto esterno o considerare se la relazione è quella che desideri continuare.

Considera i consigli di seguito quando decidi come gestire la politica e le relazioni:

1. Vieni a un accordo con il tuo partner

Il primo passo nella gestione delle differenze politiche nelle relazioni è discutere con il tuo partner per concordare su come affronterai queste differenze. Ad esempio, potresti evitare di discutere di politiche o particolari problemi di hot-botton.

D'altra parte, potresti decidere che ognuno di voi si impegnerà ad aprire le tue menti al punto di vista dell'altro. In questo caso, puoi sederti e discutere durante la quale ogni persona ha la possibilità di essere ascoltata.

Può essere utile stabilire regole di base per la discussione, come come dimostrerai rispetto e cosa si può fare se la conversazione diventa troppo accesa.

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2. Cerca supporto professionale

Se le differenze tra te e il tuo partner sono significative, potresti dover cercare un supporto professionale, come i servizi di un terapista delle relazioni.

Per alcune coppie politicamente divise, le differenze di opinione possono essere così forti che esiste una tensione in corso e può essere difficile gestire queste differenze senza supporto professionale.

Se hai provato diverse strategie per aiutare a gestire le differenze politiche ma non hai comunque riscontrato successo, potrebbe essere il momento di cercare consulenza. Un professionista può aiutarti a sviluppare strategie di gestione dei conflitti più forti in modo che il divario tra voi sia meno forte.

3. Considera se la relazione vale la pena continuare

La politica che rovina le relazioni non è inaudita perché, in alcuni casi, le differenze politiche sono troppo significative per essere superate. Ad esempio, se ti identifichi con una determinata religione o gruppo culturale e il tuo altro significativo insiste sul limite i diritti per questo gruppo, la relazione probabilmente fallirà.

Le differenze di opinione o differenze ideologiche possono essere elaborate, specialmente se entrambi i partner rispettano l'altro e sono disposti ad aprire almeno le loro menti al punto di vista degli altri significativi.

D'altra parte, quando un partner usa le credenze politiche per vergognare o sminuire l'altro, rompere per le differenze politiche può essere l'opzione migliore.

Se hai provato a elaborare differenze politiche, ma sembra che il tuo partner non ti rispetti o mantenga opinioni discriminatori per te o le persone a cui tieni, tagliare i legami è probabilmente la scelta giusta. Non dovresti rimanere in una relazione in cui ti senti continuamente irromperendo e inaudito.

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Alcune domande comunemente poste

Le risposte alle seguenti domande forniscono ulteriori approfondimenti sulla politica nelle relazioni.

• Dovresti parlare di politica con il tuo partner?

Sia che tu scelga di impegnarti in discussioni politiche con il tuo partner dipende dalle tue convinzioni individuali e dalle esigenze di entrambi i partner nella relazione. Alcuni partner possono scegliere di discutere della politica e scoprono che questa discussione arricchisce la relazione.

D'altra parte, alcuni partner potrebbero scoprire che è meglio evitare di discutere argomenti politici a causa di differenze nell'opinione. Se tu e il tuo partner non potete essere d'accordo, potrebbe essere meglio evitare la discussione politica o, per lo meno, discutere solo argomenti in cui hai un terreno comune.

• Dovresti uscire con qualcuno con valori diversi?

Avere valori simili può essere importante per la soddisfazione della relazione. Ad esempio, avere opinioni simili su finanze, genitorialità e stile di vita aumenta le possibilità che tu e il tuo partner siete d'accordo e sarete adatti a lungo termine.

Tuttavia, alcune coppie possono avere relazioni sane e di successo con alcune differenze di valori.

Forse sei più uno spender e il tuo partner è finanziariamente conservativo. Mentre questa è una differenza di valore, puoi imparare a gestirla, fintanto che sei disposto a essere rispettoso l'uno con l'altro e trovare il modo di scendere a compromessi.

Le differenze dei valori in alcune aree non possono distruggere la tua relazione se sei d'accordo su altre aree. Ad esempio, potresti non essere d'accordo sulle finanze, ma se sei sulla stessa pagina sulla genitorialità e lo stile di vita, puoi probabilmente elaborare le tue differenze.

Se stai vivendo differenze di valori, può essere utile concentrarsi sulle aree in cui sei simile al tuo partner. Queste somiglianze sono probabilmente ciò che ti ha messo insieme in primo luogo e permetteranno alla relazione di durare se sei disposto a mettere il lavoro.

• Può una relazione durare se hai diverse opinioni politiche?

Le coppie politicamente divise possono avere maggiori probabilità di sperimentare insoddisfazione delle relazioni a causa di disaccordi e tensioni relative alle differenze di opinione. Dato questo fatto, quelli con opinioni politiche simili tendono ad andare d'accordo.

Tuttavia, diverse opinioni politiche non devono portare a una rottura. Se tu e il tuo partner avete opinioni diverse ma siete disposti a risolverli, imparatevi a vicenda e trattati a vicenda, puoi superare le differenze politiche.

A volte, le persone in una relazione hanno alcune differenze nelle opinioni politiche, ma altrimenti sono d'accordo su questioni importanti come la religione, la genitorialità e lo stile di vita. In questo caso, puoi usare le tue somiglianze per aiutarti a superare eventuali differenze nell'ideologia politica.

D'altra parte, se le differenze politiche sono estreme o un partner usa le loro opinioni politiche per sfruttare, dominare o vergognare l'altro, la relazione probabilmente non durerà.

Affinché una relazione di lavoro, le differenze di opinione devono essere gestite con rispetto e curiosità piuttosto che usarsi per attaccare l'altra persona o farli sentire inferiori.

Takeaway finale

Le relazioni richiedono lavoro e le coppie con valori e credenze simili occasionalmente non sono d'accordo perché non ci sono due persone esattamente uguali. Le relazioni prosperano quando le persone possono lavorare rispettosamente le loro differenze.

Nel caso delle differenze politiche nelle relazioni, le discrepanze nell'opinione possono essere una fonte di conflitto, oppure possono essere un'opportunità per conoscere il tuo partner ed espandere la tua visione del mondo. Quando le differenze vengono discusse rispettosamente, una relazione può prosperare, nonostante le diverse opinioni politiche.

D'altra parte, se una relazione è piena di tensione a causa delle differenze politiche e uno o entrambi i partner non sono disposti ad ascoltare l'altro o trattare l'altro con rispetto, potrebbe essere meglio separare.

Le differenze politiche gestite attraverso argomenti, messi in giù e rifiuto di ascoltare l'altra persona può portare alla rottura delle relazioni.

Se hai difficoltà a gestire i conflitti politici, puoi lavorare con un terapista delle relazioni per aiutarti a risolvere i problemi.

Nelle sessioni terapeutiche, puoi determinare se sarai in grado di scendere a compromessi e lavorare attraverso le differenze o se è meglio percorrere modi separati e trovare qualcuno migliore per entrambi.