10 segni che sei in una relazione veramente stabile (anche se ti senti diversamente)

Per molte persone, una relazione stabile è uno degli obiettivi romantici finali. Avere un terreno fermo sotto i tuoi piedi, sapendo esattamente dove ti trovi l'uno con l'altro, cosa non deve amare, giusto? Ma che aspetto ha una relazione stabile?

Ci sono, ovviamente, segni palesi. Hai entrambi promesso di essere fedele e ti attendi. Hai una visione comune del futuro e sai che vuoi stare insieme a lungo termine. Ma a volte, ci sentiamo come se fossimo su un terreno traballante con la nostra relazione, anche se non c'è davvero nulla di cui preoccuparsi.

Tutti abbiamo le nostre insicurezze e il bagaglio passato che si insidono insidiosamente negli affari amorosi. E anche se tutto va bene e hai una relazione stabile e impegnata, i dubbi si insinuano e inizi a chiederti se le cose sono davvero forti come sembrano. La tua relazione è veramente il tuo spazio sicuro e il tuo sanctum sanctorum?

Con così tante domande da affrontare, abbiamo deciso di cercare aiuto per esperti. Shazia Saleem (Masters in Psychology), specializzato nella consulenza di separazione e divorzio, condivide alcune intuizioni sui segni di una relazione stabile e suggerimenti su come costruirne uno.

Ciò che rende una relazione stabile?

Sommario

• Ciò che rende una relazione stabile?
• Perché la stabilità è importante in una relazione?
• 10 segni che sei in una relazione veramente stabile
  • 1. C'è un innato senso di sicurezza
  • 2. Ognuno ha il tuo spazio e confini sani
  • 3. C'è un senso di appartenenza e concentrazione sulla relazione
  • 4. Entrambi i partner si assumono la parità di responsabilità per la relazione
  • 5. Lavori sempre per un obiettivo comune, come uguale
  • 6. Hai le conversazioni difficili
  • 7. Siete gentili l'uno con l'altro
  • 8. Nessuno di voi è ossessionato dall'essere sempre giusto
  • 9. Ti anticipi e ti prendi cura dei bisogni dell'altro
  • 10. Sei investito nella vita degli altri
• Come mantieni una relazione stabile - 3 suggerimenti
  • 1. Accettare di non essere d'accordo
  • 2. Mantieni la tua integrità
  • 3. Dai l'un l'altro spazio per respirare
  • Puntatori chiave

"Per costruire una relazione sicura, hai bisogno di un'enorme quantità di fiducia e rispetto", afferma Shazia, "in alcune relazioni, ci sono intensi livelli di amore e passione, ma il rispetto e la fiducia sono a corto di approvvigionamento.

“È difficile sostenere o stabilizzare una relazione sulla passione da sola. In effetti, ciò può fare una relazione tumultuosa. Per cementare un legame, deve esserci rispetto reciproco e un profondo e innato senso di fiducia l'uno nell'altro. Forse sembra una relazione stabile ma noiosa, ma è così che nasce stabilità."

Perché la stabilità è importante in una relazione?

“La stabilità è importante in ogni aspetto della nostra vita. È così che ci sentiamo al sicuro e a terra. In una relazione, la stabilità è un'esigenza per tutta la vita. Una mancanza di stabilità e appartenenza a una relazione può influire su altre aree della nostra vita. Se ti preoccupi costantemente di essere insicuro nella tua relazione, è difficile concentrarsi sul lavoro o sulla vita sociale. Una partnership costante è spesso il fondamento di una vita stabile e di successo con una migliore visione e concentrazione ", spiega Shazia. Per dirla in prospettiva, la stabilità in una relazione è cruciale perché:

• Crea una routine confortante in un mondo di incertezze
• La sicurezza in una relazione romantica porta gioia e fiducia ad altre aree della vita
• Conoscere il tuo partner ha sempre la schiena ti impedisce di mettere costantemente in discussione la relazione
• La conoscenza di cui sei amato e curato è un bisogno umano di base; La mancanza di esso può portare a insicurezza, ansia e altri problemi

10 segni che sei in una relazione veramente stabile

Non esiste una formula magica per costruire una relazione ferma né ci sono risposte facili alla domanda su come avere una relazione stabile. Ma se ti senti un po 'traballante, va bene esplorare quella sensazione e mettere in discussione un po' la tua relazione. Ecco alcuni segni da cercare se stai cercando la rassicurazione di essere in una relazione costante e confortevole:

1. C'è un innato senso di sicurezza

Non c'è niente come sapere che sei al sicuro con quella persona. I tuoi segreti, le tue ansie e il tuo io più profondo e autentico è al sicuro nel loro mantenimento. Il fatto che tu abbia messo il ketchup sulle tue uova strapazzate, il fatto che ci siano giorni in cui ti spruzzi con troppa Colonia perché non hai avuto il tempo di fare la doccia - una relazione solida è quella in cui tutto ciò non è solo noto e tenuto al sicuro ma celebrato.

Per costruire un matrimonio o una relazione fermo, è importante che non cammini costantemente su gusci d'uovo nella tua relazione. Che ti senti abbastanza sicuro da essere onesto, sii te stesso ed sii vulnerabile.

2. Ognuno ha il tuo spazio e confini sani

I confini delle relazioni sane sono il segno distintivo di una relazione stabile e impegnata. È anche parte integrante di una relazione sicura che ogni partner ha il proprio spazio - fisico ed emotivo - per crescere e evolversi come individui.

Gran parte della cultura pop ci dice che il vero amore è tutto per stare insieme il più possibile, costantemente superati con sentimenti appassionati per il tuo altro significativo. Ora, tutto ciò che è bello da leggere in un romanzo d'amore gotico o guardare su Netflix, ma nella vita reale, hai bisogno del tuo spazio.

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3. C'è un senso di appartenenza e concentrazione sulla relazione

Sono tutto per andare alle relazioni con molta logica e buon senso. Non importa quanto sia prosaico, è importante che ti adatti in termini di geografia, idee di fedeltà, pianificazione finanziaria e così via.

A parte questo, però, c'è quella sensazione che sia giusto. Chiamalo chimica, chiamalo una scintilla, un'anima gemella o una fiamma gemella. A volte, quando lo sai, sai solo e sei entrambi determinati a far funzionare le cose e stare insieme, indipendentemente dal costo.

4. Entrambi i partner si assumono la parità di responsabilità per la relazione

“Ho avuto una serie di relazioni in cui ero l'unico ad assumersi la responsabilità della nostra coppia. Per responsabilità, intendo dire che ero l'unico che lo vedeva come qualcosa che era serio e doveva essere costantemente nutrito, qualcosa che doveva essere costruito e rafforzato ", afferma Sarah, 31 anni, dirigente del marketing digitale.

Amore, lussuria e gusti sono disponibili in molte forme: poliamore, relazioni aperte, stand di una notte e così via. Ma se entrambi hai deciso una relazione a lungo termine, spetta a entrambi mantenere il motore d'amore in funzione.

5. Lavori sempre per un obiettivo comune, come uguale

Una visione condivisa per la tua relazione e la volontà di lavorare su di essa è sicuramente uno dei segni di una relazione stabile. Queste potrebbero essere cose come dove vuoi vivere nei prossimi cinque anni, come vuoi crescere i tuoi figli e una condivisione di faccende domestiche.

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Potrebbero anche essere cose come essere partner migliori reciproci essendo meglio ascoltatori, rispettando i reciproci punti di vista o accettando di riunire la terapia per risolvere i tuoi problemi.

6. Hai le conversazioni difficili

Che aspetto ha una relazione solida? Non sono certamente tutti dolci niente e rose. Ci saranno alti e bassi e dovrai parlarne tutto. È più facile parlare delle cose buone, ovviamente, ma sono le cose difficili che hai davvero bisogno di essere in grado di parlare perché sarai costantemente tentato di spazzarlo sotto il tappeto.

Parla di cose che ti danno fastidio. Se non ti piace l'intimità fisica o se pensi di aver bisogno di un po 'di tempo a parte, esponi quelle preoccupazioni. Anche se è qualcosa che potrebbe potenzialmente causare una crepa nella tua relazione, avere fede e metterla là fuori. Potresti essere sorpreso da come regge la tua relazione costante.

7. Siete gentili l'uno con l'altro

La passione non è nulla senza compassione in alcuna relazione, e spesso lo dimentichiamo nelle relazioni romantiche. Un mito popolare sembra essere che la gentilezza va molto bene ma rende una relazione stabile ma noiosa. Ma la gentilezza assume molte forme e non è necessariamente un'assenza di passione.

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La gentilezza si sta sollevando a vicenda quando hai avuto una brutta giornata. Sta conoscendo le reciproche vulnerabilità e si prendono cura consapevolmente di non sfruttarle mai. È gentile con la famiglia e gli amici dell'altro, anche se non riesci a sopportarli e i tuoi denti sono gridati per tutto il tempo.

8. Nessuno di voi è ossessionato dall'essere sempre giusto

Oh, la prelibatezza di avere ragione e di dire: "Te l'ho detto", e sembrare compiaciuto superiore per giorni dopo. Sfortunatamente, se ti stai chiedendo come sia una relazione solida, devi attenuare la costante necessità di avere ragione.
“Ci sono voluti 10 anni lunghi, ma io e il mio partner abbiamo finalmente pensato che mentre argomenti salutari rimarrebbero un appuntamento fisso nella nostra relazione, dovevamo anche imparare a lasciare andare le cose. A volte, la necessità di nutrire il tuo amore diventa più importante che avere ragione. Inoltre, il più delle volte siamo troppo stanchi per continuare a martellare qualcosa ”, ride Caroline, 28 anni, un paralegale di Los Angeles.

9. Ti anticipi e ti prendi cura dei bisogni dell'altro

Apprezzare il fatto che il tuo altro significativo abbia i propri bisogni è importante in una relazione solida. Prendersi il tempo per conoscerli abbastanza profondamente da conoscere i loro bisogni e puoi prenderti cura di loro è un altro passo.

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Come avere una relazione stabile? Si tratta di dedicare del tempo ad ascoltare, per capire di cosa hanno bisogno, fisicamente ed emotivamente. Quali sono le loro esigenze in termini di intimità fisica? Cosa stanno dicendo e cosa non dicono? Come fai a farli sentire abbastanza a proprio agio da condividere le loro esigenze con te? Se tu e il tuo partner avete questo tra di te, avete tutti i segni di una relazione fondata.

10. Sei investito nella vita degli altri

Quando sei in una relazione ferma, assumi un'altra vita umana e un'altra vita. Non che tu sia responsabile di ogni aspetto della loro vita, ma sei investito nella relazione. E questo significa essere investiti nella loro vita al di fuori della relazione.

Il vero interesse per la vita lavorativa di un partner e la conoscenza dei dettagli sulla loro vita familiare simboleggiano una relazione stabile e impegnata. Quando un uomo dice che vuole stabilità, o una donna per quella materia, stiamo tutti cercando qualcuno che ci vedrà interamente e voglia sapere tutto di noi.

Come mantieni una relazione stabile - 3 suggerimenti

Abbiamo parlato dei segni di una relazione stabile. Ma come mantieni quella stabilità sfuggente? Shazia condivide alcuni suggerimenti per sostenere una relazione stabile e impegnata:

1. Accettare di non essere d'accordo

Una risposta quasi fatta alla domanda su come avere una relazione stabile è accettare di non essere d'accordo. Abbiamo parlato di superare la necessità di avere sempre ragione, questo è un passo avanti. Non sarai d'accordo su tutto, nemmeno nelle relazioni più sane e più amorevoli. E onestamente, perché vorresti una relazione in cui sei un'eco reciproca senza opinioni diverse? Accettare di non essere d'accordo, apprezzare il fatto che le persone abbiano diversi punti di vista, lascia andare il passato ed essere felici.

2. Mantieni la tua integrità

Questo è importante in una relazione impegnata e in qualsiasi aspetto della vita. Sii onesto con te stesso e mantieni la tua tranquillità il più possibile. Tieni i tuoi sentimenti e credenze, ma sii aperto al cambiamento e alle nuove idee.

Questi potrebbero venire dal tuo partner o da altre persone, non importa. Essere fedele a te stesso ti rende una persona più forte e un partner migliore. Se sei stabile e stabile nella tua persona, sarai in grado di creare e mantenere meglio una relazione felice e solida.

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3. Dai l'un l'altro spazio per respirare

Anche il meglio delle relazioni può diventare schiacciante e tutti hanno bisogno di un po 'di tempo a parte. Lasciare che un partner sia solo è una delle cose migliori che puoi fare per mantenere le scale di equilibrio in una relazione.

Quando un uomo dice che vuole stabilità e soprattutto quando una donna lo dice, nessuno sta sostenendo di essere unito all'anca 24/7. Dai l'un l'altro spazio, sia che ciò coinvolga festività indipendenti o divorzio del sonno solo per poter avere una notte pacifica. Insieme e a parte, nutriti fuori dalla tua relazione in modo da poterti riversarsi anche nel tuo accoppiamento.

Puntatori chiave

• Una relazione aziendale e impegnata è quella in cui ti rispetti e ti fidi l'uno dell'altro, insieme all'amore
• Lavorare per un obiettivo comune e avere un senso di sicurezza sono alcuni segni che hai una relazione solida
• Per mantenere una relazione sana e intima, dai al tuo partner lo spazio di respirazione necessaria

Costruire una relazione affidabile è difficile, sostenerla è ancora più difficile. Con le nostre vite sempre più frenetiche e i confini sfocati della fedeltà nelle relazioni moderne, la definizione di stabilità stessa viene spesso in discussione.

In definitiva, qualunque sia la forma del tuo amore, deve portarti tranquillità. Non ha senso lavorare su una partnership che ti stressano costantemente e dando il tuo dolore. Quindi, se sei principalmente in pace con te stesso e la tua relazione, probabilmente hai una relazione gioiosa e costante.

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