10 segni vale la pena risolvere i problemi di relazione

In questo articolo

• Entrambi volete lavorarci su
• Ti fai ridere a vicenda
• Puoi essere onesto senza essere cattivo
• Ti senti male al pensiero di partire
• Pensi solo a rompere quando sei frustrato
• I tuoi problemi non sono davvero l'uno con l'altro
• Ti godi sinceramente la reciproca compagnia
• Puoi ancora vedere un futuro insieme
• Sei ancora una squadra
• Sei ancora affettuoso

Lo stress delle relazioni può davvero trascinarti giù. Qualcosa che dovrebbe essere una fonte di gioia nella tua vita diventa qualcosa che ti dà mal di testa e talvolta ti fa venire voglia di scappare.

Quando sei coinvolto nei problemi di relazione può essere difficile sapere cosa fare. Vale la pena salvare la tua relazione? O tutto il dolore e lo stress non ne vale la pena? Quali sono i segni che la tua relazione è nei guai?

Non tutte le relazioni in difficoltà sono condannate a fallire. A volte vale la pena risolvere i tuoi problemi di relazione.

Se ti stai chiedendo "Come faccio a sapere se vale la pena salvare la mia relazione", ecco 10 segni che non è ancora il momento di gettare l'asciugamano:

1. Entrambi volete lavorarci su

Questa è la pietra miliare quando si tratta di salvare una relazione: entrambi volete lavorare sui tuoi problemi di relazione.

Se solo uno di voi è impegnato a elaborare le cose, l'equilibrio del potere è irregolare ed è improbabile che finisca bene. La risoluzione dei problemi di relazione potrebbe non essere sulle carte per te.

Se entrambi vuoi davvero risolvere i tuoi problemi di relazione, siete già sulla buona strada.

2. Ti fai ridere a vicenda

Sembra semplice, ma le risate sono importanti.

Come sapere se vale la pena salvare la tua relazione? Se riesci ancora a farti ridere e sorridere, c'è ancora gioia nella tua relazione.

Qualcuno che può farti ridere è qualcuno che ti prende e capisce il modo in cui pensi. Ci vuole un certo livello di comfort per poter ridere insieme, ed è un segno che ti senti ancora a tuo agio l'uno con l'altro.

3. Puoi essere onesto senza essere cattivo

Risolvere una relazione spezzata significa alcuni discorsi difficili.

Vale la pena salvare la tua relazione? Se tu e il tuo partner potete sederti e avere conversazioni oneste e difficili senza ricorrere a sferzarsi l'un l'altro, hai una buona base per la ricostruzione.

Una buona comunicazione è un'abilità. Se non ce l'hai, puoi lavorare sull'apprendimento insieme.

Guarda questo video in cui lo psichiatra Willie Earley discute la verità nelle relazioni:

4. Ti senti male al pensiero di partire

Potresti pensare che vuoi che finisca, ma come ti senti quando si considera onestamente uscire quella porta o guardarli uscire, sapendo che è finita?

A volte quando la tua mente è ardente con preoccupazioni, pro e contro, è difficile vedere i tuoi veri sentimenti sepolti nel caos. Prenditi un minuto per visualizzare la rottura a causa dei tuoi problemi di relazione, in dettaglio vivido. Controlla come ti senti davvero nel tuo intestino quando ci pensi.

Se il pensiero ti fa sentire terribile, forse non sei ancora pronto a rinunciare. La tua relazione vale la pena salvare.

5. Pensi solo a rompere quando sei frustrato

Volersi rompere a volte è solo una reazione di scatti al ginocchio alla frustrazione o alla rabbia a causa di problemi di relazione. Se ti piace stare con il tuo partner per la maggior parte del tempo e considera di rompere solo quando hai una lotta o fanno qualcosa che ti finisce, non mollare ancora.

Se ti senti solo come se volessi partire quando si verifica una lotta, è probabile che ciò che vuoi veramente sia che il problema vada via.

Pensando a come risolvere i problemi di relazione? Isolare ciò che ti fa arrabbiare così tanto e trovare un modo per risolverlo con il tuo partner.

6. I tuoi problemi non sono davvero l'uno con l'altro

A volte sembra che la tua relazione sia un grosso problema e vuoi solo che sia finito, ma prenditi un momento per chiedere: sono i tuoi problemi reciproci?

È facile proiettare stress da altre aree della tua vita al tuo partner. Forse ti senti come se non li vedessi mai, ma il vero problema è che sei entrambi sovraccarichi. Forse sei arrabbiato per non andare mai da nessuna parte, ma il vero problema è che non hai abbastanza soldi in arrivo.

Problemi come questi potrebbero accadere con qualsiasi partner, quindi piuttosto che rompere, prova a lavorare insieme per migliorare le cose.

7. Ti godi sinceramente la reciproca compagnia

Come sapere se vale la pena salvare una relazione?

Se una relazione è sulle rocce, può essere difficile trascorrere del tempo insieme. Ma se ti diverti davvero il tempo con il tuo partner e i problemi stanno solo infiamgendo in modo intermittente, non gettare ancora l'asciugamano.

I tempi che ti piacciono insieme sono una tabella di marcia per quella che potrebbe essere la tua relazione se riesci a risolvere i problemi che stanno causando tensione tra di te. Sono anche un promemoria di ciò che ti piace del tuo partner e per cui vale la pena combattere.

8. Puoi ancora vedere un futuro insieme

Quando immagini il tuo futuro, è il tuo partner? A volte ti senti arrabbiato e come se fossero spariti, ma quando pensi al futuro, sono ancora lì.

Se ti ritrovi a fare piani per viaggi o serate fuori, parlando con loro dei progetti domestici o persino a sognare ad occhi aperti il ​​tuo futuro insieme, chiediti se vuoi davvero quel futuro senza di loro.

9. Sei ancora una squadra

Forse le cose sono un po 'difficili e stai combattendo più di quanto facevi, ma sei ancora una squadra? Ti metti ancora insieme quando si tratta di budget, gestione delle famiglie, allevamento dei bambini e grandi decisioni di vita?

Anche le piccole cose contano ovviamente: sei ancora una squadra quando si tratta di cucinare la cena o fissare l'auto? Se stai ancora lavorando insieme sul grande e sulle piccole cose, c'è ancora una connessione lì.

Se vuoi sapere come correggere la tua relazione, devi assicurarti di essere ancora una squadra e non due unità separate.

10. Sei ancora affettuoso

Le tue parole potrebbero essere più nitide di prima e i tuoi livelli di stress potrebbero essere in aumento, ma ti senti ancora amato e curato? Le coppie con problemi di profondità e problemi di relazione non si tengono per mano, coccola o fanno piccoli gesti come accarezzare i capelli dell'altro o dare loro uno sfregamento.

Tutto ciò che serve è un piccolo sforzo nel risolvere i problemi in una relazione. Se sei ancora affettuoso l'uno con l'altro, c'è ancora facilità, connessione e una scintilla tra di te.

Solo tu puoi sapere con certezza se vale la pena risolvere i tuoi problemi di relazione. Non arrenderti senza qualche pensiero - a volte una relazione apparentemente rotta ha solo bisogno di una piccola cura amorevole.