10 poteri del contatto visivo in una relazione

In questo articolo

• Perché è così difficile stabilire un contatto visivo?
• Diverse categorie di contatto visivo
• Forme di attrazione di contatto visivo
• 10 poteri del contatto visivo in una relazione
• Cosa fa la mancanza di contatto visivo per una relazione?

Probabilmente hai già sentito che è essenziale stabilire un contatto visivo quando parli a qualcuno, ma potresti non capire quanto possa essere forte il potere del contatto visivo in una relazione. Se stai cercando di rafforzare il tuo rapporto con il tuo partner, imparare a mantenere il contatto visivo può aiutare.

Il contatto visivo è importante, ma alcune persone potrebbero avere difficoltà a mantenerlo. Altri potrebbero non comprendere sempre i vari tipi di contatto visivo e potrebbero mettere in discussione cosa significhi il contatto visivo. Il contatto visivo significa sempre l'attrazione? O può avere altre implicazioni?

Continua a leggere per capire se hai problemi con il contatto visivo o vuoi saperne di più su come il contatto visivo influisce sulle relazioni.

Perché è così difficile stabilire un contatto visivo?

Il potere del contatto visivo nell'amore è innegabile, ma i problemi a stabilire un contatto visivo non sono rari. Per alcune persone, la mancanza di contatto visivo può essere dovuta all'ansia che deriva dalla timidezza o dalla mancanza di fiducia. In alcuni casi, guardare le persone negli occhi può sentirsi abbastanza a disagio.

In alcuni casi, le persone possono persino avere una condizione chiamata disturbo d'ansia sociale, il che li rende autocoscienti di fronte agli altri e temono il giudizio. Gli studi hanno dimostrato che questo disturbo rende le persone nervose e incapaci di mantenere il contatto visivo.

Mentre alcune persone possono avere questa condizione, di solito la mancanza di contatto visivo può essere risolta con una piccola spinta di fiducia in molti casi. Oltre all'ansia e alla mancanza di fiducia, la difficoltà con il contatto visivo può essere temporanea in determinati casi.

Una persona può essere arrabbiata con il proprio partner, portandoli a avere difficoltà a guardare la persona negli occhi. In alternativa, possono essere temporaneamente nervosi per la condivisione di una notizia con il loro partner, il che può farli evitare il contatto visivo fino a quando non sono disposti a discutere del problema delle relazioni.

Diverse categorie di contatto visivo

A volte il contatto visivo può essere problematico, ma è importante riconoscere che esiste più di un tipo di contatto visivo. Prima di esplorare ulteriormente il potere del contatto visivo nelle relazioni, è utile comprendere le varie categorie di contatto visivo. Considera le categorie di seguito:

• Evitare intenzionalmente il contatto visivo

La mancanza di contatto visivo, se fatto intenzionalmente, può essere un'indicazione di un problema nella relazione. In tali casi, la mancanza di contatto visivo può essere un segno per te per dare un'occhiata alla relazione e affrontare il problema delle feste.

Ad esempio, qualcuno che evita di guardare il proprio partner negli occhi può essere arrabbiato, oppure potrebbe nascondere qualcosa dal proprio partner. O la mancanza di contatto visivo può indicare che sono arrabbiati per qualcosa e potrebbe essere necessario sminubi per scoprire i dettagli.

Ma non dovresti prendere dal panico che qualcosa sia terribilmente sbagliato se il tuo partner sembra evitare di proposito il contatto visivo, ma dovresti almeno essere pronto ad avere una conversazione.

Lettura correlata: La sfida dell'eliminazione dei conflitti nelle relazioni

• Evitare involontariamente il contatto visivo

Una mancanza involontaria di contatto visivo a volte può accadere tra estranei o quando qualcuno è nervoso. Potrebbe semplicemente significare una mancanza di fiducia in una relazione o che la mente del tuo partner è altrove.

Il tuo partner potrebbe non rendersi conto che stanno evitando il contatto visivo e se sono distratti o timidi, potrebbero non riconoscere nemmeno che stai tentando di stabilire un contatto visivo.

• Sguardi accidentali

Alcune persone potrebbero chiedersi: “Il contatto visivo significa sempre attrazione?"La risposta è che in alcuni casi potrebbe essere accidentale e non indicativo di un'attrazione.

Qualcuno del sesso opposto potrebbe dare un'occhiata a te, incontrare accidentalmente i tuoi occhi e poi distogliere lo sguardo rapidamente. Un modo per capire se lo sguardo è stato accidentale è che probabilmente sarà solo un evento una tantum.

• Sguardi coscienti

D'altra parte, uno sguardo nella tua direzione, in cui una persona distoglie immediatamente lo sguardo quando si fa un contatto visivo, a volte può significare che c'era un'attrazione. La persona potrebbe esserti guardato a tua insaputa, e invece di mantenere il contatto visivo, distolgono lo sguardo, imbarazzati, quando li noti.

La differenza tra sguardo cosciente e inconscio è che se qualcuno sta guardando consapevolmente nella tua direzione a causa di un'attrazione, è probabile che rispondano positivamente, come con un sorriso, se fai un contatto visivo con loro una seconda volta. È un segno positivo.

• Sguardi persistenti

Un segno sicuro di flirt per gli occhi sono quelli persistenti che durano più di pochi secondi. Quando due persone sono attratte l'una dall'altra, diventa naturale per loro tenere un contatto visivo.

Gli sguardi persistenti possono verificarsi durante una conversazione quando noti che voi due avete chiuso gli occhi dopo aver sorriso a vicenda o condividendo uno scherzo. Può essere più sottile che fissarci l'un l'altro, ma lo sguardo persistente è tipicamente significativo e suggerisce che voi due vi stanno collegando.

• Contatto visivo intenso

Il contatto visivo intenso tra uomo e donna è più significativo e indica una forte attrazione e il desiderio di ulteriori conversazioni. Questo contatto visivo dura diversi secondi o più e indica che una persona ha un vero interesse per te.

Gli individui in relazioni impegnate possono anche impegnarsi in un intenso contatto visivo per mostrare l'attrazione reciproca con il contatto visivo e avvicinarsi l'uno all'altro.

Forme di attrazione di contatto visivo

Proprio come ci sono vari livelli di contatto visivo, ci sono diversi tipi di attrazione del contatto visivo. Ad esempio, gli occhi possono esprimere un livello base di attrazione e interesse.

Quando ami qualcuno profondamente, potresti imparare a mantenere il contatto visivo con lui per vedere come risponde. Se sorride e tiene lo sguardo, c'è anche una buona probabilità che sia attratto da te.

Tenere il contatto visivo con qualcuno con cui sei in una relazione o semplicemente conoscere può anche indicare l'attrazione sessuale. Infine, il più alto tipo di attrazione di contatto visivo è che tra due persone che sono innamorate.

Quando il tuo partner o il tuo coniuge incontra i tuoi occhi e tiene lo sguardo, è facile sentire il loro amore per te. Questo tipo di contatto visivo mostra che sono fisicamente attratti da te e che si preoccupano profondamente per te.

10 poteri del contatto visivo in una relazione

Ora che abbiamo stabilito i diversi livelli di contatto visivo nell'amore e nell'attrazione, è tempo di passare ai poteri del contatto visivo in una relazione. Considera i seguenti dieci fattori che mostrano il potere del contatto visivo nell'amore:

1. Può essere eccitato

Il contatto visivo di uno sconosciuto o qualcuno che sembra arrabbiato può essere visto come minaccioso o misterioso, ma il contatto visivo di un partner può essere un invito sessuale. Dare al tuo partner, "The Look" può metterli in vena di sesso e migliorare la profonda connessione con loro.

Il potere del contatto visivo è così forte che la ricerca ha scoperto che crea un'eccitazione fisiologica. Quindi, non solo ti sentirai in vena di connessione fisica quando il tuo partner stabilisce un contatto visivo, ma puoi anche aspettarti che il tuo corpo risponda a livello biologico.

Lettura correlata: 5 suggerimenti per approfondire la connessione sessuale nella tua relazione

2. Rilevare ingegnosità

La maggior parte delle persone sa che sorridere è indicativo di supporto emotivo in una relazione, ma le persone possono anche fingere un sorriso. Il contatto visivo ti consente di determinare se il sorriso del tuo partner è autentico.

Quando gli occhi di una persona si restringono e crea i piedi di corvo attorno agli occhi durante un sorriso, puoi essere sicuro che il tuo partner sia sinceramente felice e non forzando un sorriso. Un sorriso genuino raggiunge gli occhi, mentre un falso coinvolge solo la metà inferiore del viso.

3. Porta al coinvolgimento

Quando stai contattando gli occhi con il tuo partner, non solo ti sentirai più eccitato, ma ti sentirai anche come se fossero più coinvolti nella conversazione. La ricerca condotta su argomenti di prova dimostra che il contatto visivo stabilisce una maggiore connessione anche tra estranei.

Vogliamo tutti sentirci ascoltati nelle relazioni e fare un contatto visivo ci permette di sentirci ascoltati. Il contatto visivo aumenta la connessione tra i partner e ci fa sentire che il nostro partner si preoccupi di più su di noi.

Lettura correlata: Comunicazione sana per le coppie: parlare dal cuore

4. Leggi i nostri partner

Il tuo partner potrebbe dirti che nulla non va quando è arrabbiato, ma guardando negli occhi racconta la storia vera. Probabilmente puoi dirlo solo dal contattare gli occhi quando il tuo partner è triste. Allo stesso tempo, possono apparire luminosi quando sono felici.

Guardare le persone negli occhi è un modo eccellente per rimanere in sintonia con i loro sentimenti, il che è vitale nelle relazioni, in quanto ti consente di offrire supporto quando sembrano tristi e condividono la loro felicità quando i loro occhi sono pieni di gioia.

5. Importante per l'intimità

L'intimità e la connessione emotiva sono importanti per una relazione da prosperare e il contatto visivo è un modo per raggiungere questa connessione.

Quando guardi negli occhi del tuo partner, puoi iniziare a sentire ciò che provano e condividere le loro emozioni con loro. Questo avvicinate insieme, consentendo una connessione più forte e una maggiore empatia tra voi due.

Lettura correlata: Quanto è importante l'intimità in una relazione

6. Un segno d'amore

Quando tu e il vostro partner mi guardano con affetto, voi due siete in grado di sentire l'amore che esiste nella relazione. Per quanto banale possa sembrare, fissare gli occhi l'un l'altro è un modo per esprimere il tuo amore reciproco.

7. Diventare uno

Gli psicologi sanno che i nostri cervelli possono collegarci con i nostri partner e persino assumere le loro emozioni e suggerire che gli occhi sono una finestra attraverso la quale possiamo diventare tutt'uno con i nostri partner.

Un recente studio ha scoperto che quando gli alunni di una persona si dilatano, anche gli alunni del loro partner aumentano di dimensioni. Pertanto, guardare negli occhi del nostro partner provoca cambiamenti fisiologici che ci portano a imitarli.

8. Costruisce la fiducia

Guardare negli occhi del tuo partner e tenere lo sguardo quando la conversazione ti aiuta a connetterti con loro, aumentando così i sentimenti di fiducia. È fondamentale poiché la fiducia è una componente importante delle relazioni sane.

Lettura correlata: 15 modi su come costruire la fiducia in una relazione

9. Essenziale per il legame

Per avere una relazione di successo e duratura, due persone devono sviluppare un legame stretto tra loro. Il contatto visivo regolare ti lega al tuo partner, mentre gli occhi, come dice il proverbio, sono la "finestra dell'anima."

Guardare negli occhi gli altri ti aiuta a sentirti connesso emotivamente e spiritualmente, creando un legame forte e duraturo.

Lettura correlata: 8 attività di legame di coppia per rafforzare la relazione

10. Mantiene viva l'attrazione

Proprio come il contatto visivo può indicare l'attrazione all'inizio della relazione, può aiutare a mantenere viva l'attrazione nel tempo. Bloccare gli occhi comunica al tuo partner che sei attratto da loro, il che è utile per la relazione.

Cosa fa la mancanza di contatto visivo per una relazione?

L'importanza del contatto visivo nelle relazioni non può essere negata, il che significa che la mancanza di contatto visivo può danneggiare le relazioni. Ad esempio, se non si contatta mai il contatto visivo con il tuo partner quando parlano, potrebbero sentirsi ignorati o come se non avessi completamente attenzione a loro.

La mancanza di contatto visivo può far sentire il tuo partner che non li desideri o non sei più attratto da loro. Può farli sentire insicuri e dubitare del loro posto nella tua vita.

Infine, i problemi a prendere un contatto visivo possono indebolire il legame e la connessione emotiva che hai tra loro. La mancanza di contatto visivo può indurre il tuo partner a sentire che non possono fidarsi di te o come se stessi crescendo da loro.

Guarda questo video per saperne di più sull'importanza del contatto visivo nelle relazioni:

Conclusione

Il contatto visivo è importante per collegare le persone e sviluppare il legame necessario per una relazione sana. Se scopri che tu o il tuo partner eviti sempre il contatto visivo, potrebbe esserci una mancanza di connessione tra voi due o un problema sottostante come l'ansia.

Se questo è il caso o se sembra esserci una mancanza di intimità e connessione nella tua relazione, potresti beneficiare della ricerca di consulenza per affrontare il problema.

A volte, tuttavia, la mancanza di contatto visivo può essere un problema con fiducia o timidezza, che puoi superare con la pratica per sperimentare i benefici e il potere del contatto visivo in una relazione.