Strategie da trattare quando sei sposato con un coniuge di maniaco del lavoro

Quando sei sposato con un maniaco del lavoro, potrebbe essere difficile tenere sotto controllo la tua routine, soprattutto se hai difficoltà a bilanciare tutte le cose che devi fare con scarso aiuto dal coniuge.

Tuttavia, avere un coniuge maniaco del lavoro non è affatto male. Ci sono strategie che puoi adottare che possono aiutarti a rendere il processo un po 'più semplice. Continua a leggere per 10 strategie per affrontare un maniaco del lavoro.

Cos'è una persona maniaca del lavoro

Un maniaco del lavoro è una persona che trascorre gran parte del loro tempo a lavorare. Potrebbero avere difficoltà a trovare un equilibrio tra lavoro e vita privata. Queste persone generalmente iniziano a lavorare la mattina presto e lavorano bene anche nelle ore a tarda notte.

In altre parole, un maniaco del lavoro può valutare la loro carriera rispetto ad altre cose nella vita. Allo stesso tempo, questo non significa che siano un cattivo coniuge o un genitore. È possibile essere sposati con un maniaco del lavoro e farlo funzionare.

È anche possibile avere un matrimonio sano quando sei sposato con un maniaco del lavoro.

10 strategie su come affrontare un coniuge di maniaco del lavoro

Se sei sposato con un maniaco del lavoro, ci sono probabilmente alcune cose a cui dovrai abituarti. Potresti dover fare molte faccende domestiche da solo, prenderti cura dei bambini per la maggior parte del tempo, e per di più, probabilmente devi assicurarti che il tuo coniuge abbia anche tutto ciò di cui hanno bisogno.

Queste cose potrebbero richiedere del tempo per abituarsi, ma insieme tu e il tuo coniuge potete farlo funzionare. Dovresti essere in grado di sviluppare una routine e assicurarti di essere consapevole del loro programma come loro. Inoltre, dovresti provare queste tecniche.

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1. Fai del tuo meglio per non discutere con loro sul loro lavoro

Una volta che hai una relazione con un maniaco del lavoro, le loro lunghe ore potrebbero arrendersi sui nervi. Questo è prevedibile di tanto in tanto, ma dovresti fare del tuo meglio per astenersi dal tormentarli o di mettersi in discussione sul loro lavoro. Tieni presente cosa il loro lavoro ti permette di fare in coppia e come famiglia.

2. Non dare loro ultimatums

Per quanto potresti voler dare al tuo coniuge un ultimatum quando tornano a casa tardi, mancano la cena o non sono presenti per un evento importante, dovresti evitare di farlo. Questo probabilmente non aiuterà un maniaco del lavoro e potrebbe semplicemente portare a una discussione.

Se scopri che al tuo coniuge mancano troppe cose, e forse cose che avevi riprogrammate in modo da poter essere presenti, potresti dover smettere di fare del tuo meglio per farlo.

Quando il coniuge nota che hanno perso qualcosa che volevano fare con la famiglia, questo può aiutarli a cambiare il loro comportamento. Potrebbe essere più difficile per te continuare a cambiare anche i tuoi piani, quindi dovresti farlo solo quando è necessario.

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3. Incontra con un terapista

Se senti che il tuo coniuge che lavora per lunghe ore sta causando problemi di relazione sul lavoro tra voi due, considera di incontrare un terapista per vedere se puoi risolvere i tuoi problemi.

Inoltre, un terapeuta potrebbe essere in grado di consigliarti su ulteriori strategie che puoi adottare per elaborare i problemi nella tua relazione. Oppure, può essere un posto neutro per te parlare di ciò che ti ha infastidito se non ti senti a tuo agio a dire queste cose in faccia al tuo coniuge.

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4. Assicurati che il tempo che passi con loro sia ben speso

Quando sei sposato con un maniaco del lavoro, dovresti assicurarti di sfruttare al massimo il tempo di qualità che trascorri con loro. Ciò significa che dovresti avere una gita come famiglia, pianificare una cena speciale o avere un po 'di tempo di qualità a casa tua.

Non vuoi solo perdere tempo a rilassarsi sul divano quando potresti fare qualcosa di eccitante insieme. Inoltre, non vuoi passare questo tempo a litigare o in una rissa con il tuo partner.

5. Imposta regole e aspettative specifiche

Una coppia che sta affrontando il maniaco del lavoro e il matrimonio può sperimentare un po 'di conflitto. Questo è il motivo per cui potrebbe essere necessario decidere insieme quali regole ci saranno quando si tratta delle tendenze maniache del lavoro del coniuge.

Assicurati che le regole e le aspettative che ti vengono in mente siano giuste per entrambe le parti. Entro la fine della tua discussione, dovresti entrambi sapere esattamente quali sono i tuoi ruoli all'interno della tua famiglia.

6. Non abilitare i comportamenti cattivi

Ogni volta che sei stufo di certe cose che il tuo coniuge sta facendo che sono legati all'essere sposato con un maniaco del lavoro, dovresti essere sicuro di fargli sapere.

In alcuni casi, potrebbero non sapere che sei arrabbiato con loro sui comportamenti passati. Forse sei deluso quando non ti dicono che se ne vanno per lavoro al mattino, o vuoi che debbano far cadere i bambini quando vanno a letto.

Fai sapere loro di cosa hai bisogno da loro. È probabile che saranno in grado di conformarsi. Se non sono in grado di farlo, forse puoi raggiungere un compromesso.

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7. Considera che la loro etica del lavoro è un aspetto positivo

Essere sposati con un maniaco del lavoro è probabilmente qualcosa che non ti sorprende poiché probabilmente sapevi com'era l'etica del lavoro del tuo partner prima di sposarti. Forse questa è una delle tue cose preferite su di loro.

È importante ricordarlo, quindi a volte puoi tagliarli un po '. Avere una forte etica del lavoro è una cosa positiva, e potrebbe anche significare che sono abbastanza concentrati anche su altri aspetti della loro vita.

8. Pianifica un'attività speciale per voi due

Un'altra cosa che può essere utile riguardo al consiglio delle relazioni sul lavoro è che dovresti pianificare attività che sono solo per te e per il tuo coniuge.

Se sei a casa per la maggior parte del tempo a fare lavori domestici o prenderti cura dei bambini, potresti bramare un po 'di tempo per adulti o vuoi uscire di casa.

Questo è un ottimo motivo per pianificare una cena romantica con il tuo coniuge o visitare un film che volevi vedere. Prendi l'iniziativa e dì al tuo partner di prenderti in matita nel loro calendario, quindi sai che non dimenticheranno il tuo appuntamento.

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9. Prenditi del tempo per te

Essere sposati con un maniaco del lavoro può farti sentire come se non avessi gran parte del tuo, specialmente quando stai vivendo una giornata di prova. Ecco perché è fondamentale prenderti del tempo per te.

Anche solo un'ora o due ogni tanto può aiutare la tua risoluzione e mantenere le cose in prospettiva. Considera di dare un'occhiata a un nuovo romanzo di finzione che sembra buono o imparare a cuocere la tua sorpresa preferita. Assicurati solo che qualunque sia l'attività che ti renda felice.

Guarda questo video che illustra come puoi praticare l'amore per se stessi nella relazione:

10. Includerli nelle cose quando sono a casa

Anche se potresti pensare che il tuo coniuge funzioni troppo, potresti dover concentrarsi invece sul tempo che trascorrono a casa. Quando il tuo coniuge è a casa, assicurati di prenderti il ​​tempo per far loro sapere che apprezzi tutto ciò che fanno per la tua famiglia.

Puoi anche trascorrere del tempo di qualità come famiglia. Questo dovrebbe rafforzare il tuo coniuge che li ami e capisci il loro punto di vista. Può anche consentire loro di sapere che sono una parte apprezzata della famiglia, anche se non sono sempre lì.

Conclusione

Quando si tratta di maniaci del lavoro e matrimonio, ci sono alcuni problemi che possono emergere lungo la strada. Tuttavia, se sei disposto a mettere il lavoro e anche il tuo partner, hai la possibilità di far funzionare la relazione non solo ma anche prosperare.

Essere sposati con un maniaco del lavoro può avere i suoi aspetti positivi e ci sono molti modi in cui puoi imparare a affrontarlo.

Le ragioni sopra potrebbero essere in grado di aiutare molto, quindi prova ad aggiungerli alla tua routine e vedi come va. Ricorda che puoi anche raggiungere un terapeuta per il supporto se questo è qualcosa con cui ti senti a tuo agio.

Assicurati solo di mantenere aperte le linee di comunicazione e dire al coniuge cosa ti aspetti da loro e permetti loro di fare lo stesso. Il matrimonio è ancora una partnership che deve essere aperta e onesta. Anche se affrontare un maniaco del lavoro può essere difficile, non deve significare che tutto il tuo matrimonio sarà.

Assicurati di mettere il lavoro e prenderti cura delle cose di cui hai bisogno per prenderti cura. Puoi capire insieme, lungo la strada, come sarà il tuo giorno in coppia.