Una guida all'importanza ed efficacia prematrimoniale di consulenza

In questo articolo

• Come viene definita la consulenza prematrimoniale?
• Qual è l'importanza della consulenza prematrimoniale?
• Quali sono i tipi di consulenza prematrimoniale?
• Quali sono le diverse tecniche con la consulenza prematrimoniale?
• Quando è il momento giusto per iniziare la consulenza prematrimoniale?
• 5 importanti vantaggi della consulenza prematrimoniale
• Porta via

Alcuni dicono che saprai quando finalmente incontrerai quello. Quando lo fai, ci saranno segni e insieme a questi segni arriva l'entusiasmo di sistemarsi.

Tuttavia, quanto siete sicuri che entrambi avete le stesse opinioni su vita, priorità e credenze? Sapere queste cose è importante perché passerai una vita con questa persona.

È qui che entra in gioco la consulenza prematrimoniale.

La maggior parte delle persone pensa che la consulenza sia solo per le coppie che stanno affrontando sfide, ma non è così.

Conoscere la consulenza prematrimoniale e i benefici che può offrire può aiutare te e il tuo futuro. È come un passo in più che tu e il tuo partner prendiamo in preparazione per il vostro futuro come coppia sposata.

Come viene definita la consulenza prematrimoniale?

Chi non vuole essere preparato prima del matrimonio?

La maggior parte di noi si sentirà che siamo pronti a sposarci quando abbiamo trovato quello per noi. Dopotutto, sentiamo che siamo innamorati e non vediamo l'ora di fare il nodo.

Dire "I Do" è solo il primo passo nel matrimonio. Dopodiché, la realtà della vita coniugale si stabilisce. Questo è il motivo per cui una coppia dovrebbe essere mentalmente, fisicamente ed emotivamente preparata prima di dire i loro voti.

Cos'è la consulenza prematrimoniale e come fa una coppia prima del matrimonio?

La consulenza prematrimoniale è un tipo di consulenza matrimoniale o semplicemente la terapia di una coppia prima del matrimonio.

Mira ad aiutare la coppia a essere pronto per i cambiamenti che avranno luogo una volta che si sposano.

In una consulenza prematrimoniale, aspettati di affrontare argomenti come gravidanza, bambini, finanze, budget e persino la pari delegazione dei compiti.

Imparare queste cose è fondamentale per assicurarti che tu e il tuo partner siete sulla stessa pagina.

La consulenza pre -matrimonio affronta tutti gli argomenti che aiuteranno una coppia a costruire una solida base per il loro sindacato.

Se ti stai chiedendo se questo tipo di consulenza affronterebbe anche argomenti sui problemi passati, allora la risposta è sì. Puoi persino parlare di passaggi traumatici per l'infanzia che potrebbero conquistarti per essere il miglior coniuge per il tuo partner.

Qual è l'importanza della consulenza prematrimoniale?

Una delle domande di consulenza prematrimoniale più comuni che potresti voler porre è l'importanza e lo scopo della consulenza prematrimoniale.

La consulenza prematrimoniale aiuterà te e il tuo partner a capirsi. Prima di stabilirsi, è importante capire davvero la persona con cui vuoi trascorrere tutta la vita. Conoscere i loro valori, abitudini, credenze, aspettative, routine e le loro priorità ti aiuteranno ad adattarti.

Questo tipo di consulenza aiuta anche te e il tuo partner a impostare ciò che è reale e ciò che non lo è. Tutti abbiamo il nostro set di aspettative, giusto? Anche se a volte, siamo così spazzati via nel nostro palcoscenico per la luna di miele che quando vediamo la realtà della nostra vita coniugale; Siamo delusi.

Quando ti sposiamo e affronti prove, a volte, stress, problemi, problemi, risentimenti, tutti questi possono fare un pedaggio e far rinunciare a una persona.

La terapia di una coppia prima del matrimonio ci aiuterà a identificare i reciproci punti deboli e punti di forza e da lì sii il supporto reciproco.

Questo aiuta te e il tuo partner a imparare a lavorare insieme per un obiettivo comune e come partner. Aiuta le coppie a sapere che le prove fanno parte della vita e che non dovresti andare l'una contro l'altra, invece, cerchi una soluzione.

Una volta che sai come farlo, quindi visualizzare il tuo futuro insieme e superare le prove sarà più facile.

Quali sono i tipi di consulenza prematrimoniale?

Esistono tre diversi tipi di consulenza prima del matrimonio. Ognuno di questi tipi di metodi di consulenza può applicarsi alle coppie in qualsiasi fase. Ciò significa che possono essere usati per la consulenza matrimoniale e persino la terapia prematrimoniale.

• La terapia psicodinamica

La consulenza prematrimoniale psicodinamica si concentra sulla causa delle questioni sottostanti della coppia.

Per fare ciò, il terapeuta, con l'aiuto della coppia, identificherebbe, affronterebbe e lavora sui fattori che causano malintesi. Con lo stesso processo, il terapeuta potrebbe anche mostrare alla coppia alcune tecniche che consentiranno loro di comprendere i loro partner.

• Il metodo Gottman

Drs. John e Julie Gottman hanno sviluppato il metodo Gottman. Il terapeuta eseguirà un esame dettagliato in cui potrebbero valutare il comportamento della coppia.

In questo modo, il terapeuta potrebbe trovare la terapia più efficace per le esigenze della coppia. Mira a rafforzare le basi dell'amicizia della coppia. Quindi si sposta per consentire a ciascuno di praticare e mostrare intimità e, infine, equipaggiare entrambe le tue abilità su come risolvere i problemi futuri.

• Terapia o EFT focalizzata emotivamente

Drs. Sue Johnson e Les Greenberg hanno sviluppato la terapia EET o focalizzata emotivamente.

Questa è in realtà una terapia a breve termine che si concentra sul miglioramento del legame delle coppie. Per fare ciò, il terapeuta fornirà esercizi che miglioreranno le capacità comunicative della coppia, l'intimità e l'apertura reciproca.

Poiché ogni coppia e ogni situazione sono diverse, è importante anche la necessità di applicare tecniche diverse.

Quali sono le diverse tecniche con la consulenza prematrimoniale?

All'inizio, aspettati che il terapeuta porterà a te e al tuo partner alcune domande. Queste domande di consulenza pre -matrimonio aiuteranno il terapeuta a valutarti individualmente e in coppia.

Come parte del programma di consulenza prematrimoniale, il terapeuta chiederà a entrambi di condividere. Puoi condividere le tue esperienze di vita, lezioni, eventi, persino traumi. Questo processo aiuterà meglio il terapista autorizzato a capire te e il tuo partner.

Preparati a rispondere alle domande e discutere gli aspetti della tua vita coniugale, tra cui, ma non limitato alla vita sessuale, alle finanze, al processo decisionale, ai ruoli matrimoniali e alle relazioni familiari.

Da lì, il terapista applicherà diverse tecniche:

• Valutazione della coppia

Uno dei primi passi che dovrai fare è compilare un modulo che richiede le tue informazioni di base. C'è anche un modulo separato che riempirai e questo comprende le tue aspettative sul tuo matrimonio e sul tuo partner.

Ciò rende più facile per il tuo consulente individuare i problemi da affrontare. Puoi vedere questo come la fase di conoscenza.

• Aprire e condividere esperienze di vita

Il terapista prematrimoniale coinvolgerà anche te e il tuo partner nell'esplorazione di ricordi del tuo passato. Perché questo è importante?

I nostri ricordi ed esperienze crescono in forma chi siamo oggi. Queste esperienze in seguito ci influenzerebbero più avanti nella vita. Abusi e traumi possono influenzare il nostro pensiero, le nostre credenze e persino le nostre decisioni.

A volte, ci sono persone che non hanno avuto chiusura da questi eventi e senza che lo sappiano, potrebbe influenzare il modo in cui si occupano del coniuge e dei loro figli in futuro.

Potremmo non esserne consapevole, ma i ricordi svolgono un ruolo importante nella nostra vita.

Se sei in grado di parlare di questi passaggi oscuri, il terapeuta sarebbe in grado di aiutare te e il tuo partner a gestire il danno insieme. La chiusura è essenziale per andare finalmente avanti.

• Parlando di questioni importanti

La consulenza prematrimoniale, ovviamente, discuterà dei ruoli importanti del matrimonio. Questo dovrebbe includere:

• Religione, credenze e valori

Questa discussione è importante perché tu e il tuo partner sono cresciuti avendo opinioni diverse su queste cose. Una volta sposato, ti scontrerai quando non sei d'accordo su qualcosa.

• Ruoli nel matrimonio

È meglio avere una chiara comprensione del ruolo reciproco come coppia e come genitore. Devi lavorare insieme al tuo futuro coniuge e non competere su chi sta facendo di più o chi è il capo.

• Finanze

Il denaro può rovinare anche la relazione più vicina. Quindi è meglio affrontare le domande che hai prima ancora di entrare in quella situazione. Il terapeuta può aiutare entrambi a capire come funzionano le finanze.

• Intimità

La vita coniugale può essere dura quando non ci hai più. Con l'aiuto del consulente, tu e il tuo partner potete parlare di come puoi mantenere viva la vostra intimità legando, uscendo e parlando.

• Bambini

Avere bambini può essere meraviglioso, ma potrebbe anche rendere il cambiamento abbastanza confuso. A volte, a causa dello stress, della mancanza di sonno e della comunicazione, questo può causare problemi tra la coppia. Puoi anche parlare di come vuoi crescere i tuoi figli per essere sani e gentili.

• Relazioni familiari

Quando ti sposi, la tua famiglia si estende. A volte, una persona potrebbe affrontare sfide con il trattare con i suoceri e, in questi casi, sottoponuire la consulenza prematrimoniale può aiutare.

Quando è il momento giusto per iniziare la consulenza prematrimoniale?

Mi sono appena fidanzato? Forse stai pensando di sposarti presto. Questo sarebbe il momento perfetto quando iniziare la consulenza prematrimoniale.

Sebbene non ci sia tempo preciso quando dovresti iniziare la consulenza prematrimoniale, è meglio farlo mesi a un anno prima del matrimonio, quindi non ti sentirà affrettato.

La consulenza prematrimoniale è abbastanza divertente e un altro motivo per te e il tuo partner di legare. A parte questo, ti dà molto tempo per divertirti a saperne di più sul tuo futuro coniuge e su come puoi essere pronto per la tua vita coniugale.

Prova a programmare le tue sessioni di terapia prematrimoniale quando sei libero e non stressato.

5 importanti vantaggi della consulenza prematrimoniale

Ora che conosci alcuni degli aspetti della consulenza prematrimoniale, affrontiamo i benefici della consulenza prematrimoniale e come può fare positivamente un cambiamento nel tuo futuro.

1. Ti permette di conoscersi meglio

Cosa comporta la consulenza prematrimoniale per una coppia che è stata insieme da anni?

Lo sapevi che anche se ti conoscete da un po 'di tempo, ci sarà sempre qualcosa di nuovo da imparare sulla persona che sposerai?

I terapisti spesso facevano molte domande alle coppie e presto queste coppie si renderanno conto che stanno imparando cose nuove sui loro partner.

La cosa fantastica di questa tecnica è che impari di più su di loro, su come pensano, quale approccio userebbero di fronte a una sfida e altro ancora.

Il più delle volte, i terapisti incoraggiano i loro clienti ad aprirsi. Molte persone affrontano il loro passato traumatico che non si sentono ancora a proprio agio nella condivisione con i loro partner. Questo è un grande outlet per iniziare.

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2. Ti dà la possibilità di parlare di problemi

Se hai dubbi, problemi o domande che hai troppo paura di porre, allora questo è il momento di farlo. In effetti, questo è ciò che aspettarsi nella consulenza prematrimoniale.

Dà alle coppie l'opportunità di parlare di problemi che sono stati in sospeso, problemi del passato che li disturbano ancora o domande che hanno troppa paura di porre.

Sapevi che questi piccoli risentimenti possono portare a problemi più grandi e spesso portano al divorzio?

In effetti, i malintesi tra le coppie iniziano come semplici problemi che diventano più grandi e a causa dello stress, della mancanza di comunicazione e della rabbia, potrebbero provocare il caos nel proprio matrimonio.

Essere in grado di affrontare questi problemi prima ancora di legare il nodo può salvare il tuo matrimonio. Ti permette di parlarne in modo da poter ricominciare da capo e, a parte questo, insegna alle coppie di non mantenere il risentimento l'uno dall'altro.

Il risentimento è una sensazione negativa che ci prosciuga. Quindi se hai risentito di qualcuno, è tempo di lasciar andare.

Julia Kristina, M.UN. Psych, parla di come puoi finalmente liberarti dal risentimento:

3. Ti dà saggezza e comprensione

Solo aprendo e prendendo parte alla consulenza prematrimoniale può darti la saggezza di cui hai bisogno prima di vivere la tua vita come coppia sposata.

Sapevi che i primi anni di matrimonio sono i più difficili? È dove scopri, ti adatti e alleni le cose che diventeranno nuove per te.

Ma cosa succede se sei dotato della saggezza su come gestire queste situazioni?

Sarebbe più facile, giusto? Questo è qualcosa da cui puoi beneficiare di quando si sottopongono la consulenza prematrimoniale. Non è solo quello che stai leggendo da un libro più venduto, è qualcosa che hai preso del tempo per capire parlando e comprendendo.

La cosa fantastica è che hai fatto questi con il tuo partner accanto a te.

Quindi, cosa puoi aspettarti quando ti sposerai? Esatto, una squadra che lavora insieme per risolvere i problemi.

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4. Ti aiuta a pianificare in anticipo

Uno dei tanti vantaggi della consulenza prematrimoniale è che aiuta le coppie a pianificare per il futuro. Le sessioni e le ore che trascorri a parlare e capirti ti porteranno a creare un piano più dettagliato per il tuo futuro.

Dà alle coppie l'opportunità di parlare dei loro piani e dei passi che farebbero per raggiungere questo obiettivo. Li fornirebbe anche con tecniche nella risoluzione dei problemi, quindi non devono più sentirsi persa quando non sono d'accordo su qualcosa.

A parte questo, la consulenza prematrimoniale consente alle coppie di parlare delle loro aspettative l'una dall'altra e poi lavorare su questo. Un terapeuta può guidare le coppie ad avere obiettivi sani chiari nella loro vita coniugale.

5. Costruisce una solida base di comunicazione, rispetto e amore

A parte tutte le tecniche e gli esercizi che tu e il tuo partner farai in una consulenza prematrimoniale, finirai anche il corso con una migliore comprensione di quanto sia importante comunicare correttamente.

È un segreto delle coppie che sono state insieme da decenni.

La comunicazione non si tratta di parlare. È un'abilità, e si tratta di ascoltare, mostrare empatia, comprensione e rispetto.

Se sai come comunicare, puoi sederti, parlare dei problemi e creare insieme una soluzione.

Una volta terminate le sessioni di consulenza, avrai questa abitudine nel tuo cuore e ti darà uno straordinario strumento di risoluzione dei problemi che puoi usare nella tua vita quotidiana.

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Quanto è efficace la consulenza prematrimoniale?

Ormai, sei già consapevole di come la consulenza prematrimoniale può cambiare la prospettiva di una coppia nel matrimonio. La consulenza prematrimoniale mira ad aiutare le coppie a essere pronte per il loro matrimonio e, insieme ai loro voti, dovrebbero essere pronti ad affrontare le sfide che derivano dal matrimonio.

Quindi, molti chiederanno ancora, è davvero efficace?

Molti si sentiranno ancora dubbi e potrebbero dire che è un altro conto da pagare, o prevede problemi che non sono ancora lì, ma guardano in questo modo.

Quando una coppia cerca consulenza quando sono già stressati, sperimentando rabbia, problemi e risentimento, questo diventa più problematico perché la coppia non desidera più comunicare correttamente.

Ma se lo fai prima di sposarti e fare il nodo con la saggezza di come puoi gestire efficacemente problemi e comunicazioni errate, sarebbe più facile affrontare.

In effetti, ci sono maggiori possibilità che le coppie sottoposte a consulenza prematrimoniale non dovranno più farlo quando affrontano problemi.

Perché è così?

È perché hanno affrontato questo prima, anche come dovrebbero gestirlo. Quindi, se ti stai chiedendo se questo è un approccio efficace, allora la risposta è sì.

Porta via

La consulenza prematrimoniale è una scelta. Mentre la maggior parte delle persone pensa che non sia necessario, comprendendo la sua importanza, le tecniche che usa e persino i benefici che offre alle coppie ti faranno capire che è una decisione saggia per ottenere un avvocato prima di sposarti.

Guardalo in questo modo, dirai i tuoi voti alla persona che ami sapendo di essere pronto e dotato degli strumenti di cui hai bisogno per avere successo ed essere felice nella vita.